ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА — это комплекс специально подобранных упражнений, выполняемых на полу в положении сидя, лёжа, на боку.
Партерная гимнастика позволяет с наименьшими затратами энергии достичь следующих целей: повысить гибкость суставов, улучшить эластичность мышц и связок, нарастить силу мышц.